Ежедневное употребление алкоголя не всегда прям уж категорически вредно для здоровья, а главное — не курить и поддерживать умеренное количество алкоголя. Женщинам рекомендуется употреблять меньше алкоголя, чем мужчинам, потому что они меньше по размеру и усваивают алкоголь быстрее, чем мужчины. Принято считать, что мужчины пьют два бокала в день, а женщины — один бокал в день. Бокал — это 340 граммов пива, 140 граммов красного вина или 42 грамма крепких напитков.
Польза
Умеренное употребление алкоголя может снизить риск сердечных заболеваний, инсульта, камней в желчном пузыре и диабета. Эти преимущества особенно очевидны для пожилых людей или тех, кто уже страдает сердечными заболеваниями, такими как высокое кровяное давление. Молодым людям не так много преимуществ, а женщины, которые пьют несколько раз в неделю, также могут повысить риск рака груди.
Сердечные заболевания
Употребление нескольких стаканов за раз только временно повысит ваше кровяное давление, но постоянное употребление алкоголя в больших количествах может вызвать долговременное повышение кровяного давления. Согласно сообщениям зарубежных сайтов здравоохранения, алкоголизм может вызвать повреждение сердечной мышцы и вызвать сердечную недостаточность и инсульт. Кроме того, алкоголь содержит калории, чрезмерное потребление может вызвать ожирение и увеличить риск сердечных заболеваний. Вот почему крайне важно проводить лечение алкоголизма, о чем и пишется на https://darmed.com.ua/ru/lechenie-alkogolizma/, в случае наличия таковой проблемы, т.к. это может действительно привести к печальным последствиям, если запустить это дело и несвоевремнно подойти к решению проблемы.
Болезнь печени
Болезнь печени также может быть вызвана чрезмерным употреблением алкоголя. Когда употребляется слишком много алкоголя, печень не может работать должным образом. Если печень постоянно выводит токсины алкоголя, это вызовет повреждение или мутацию клеток печени и приведет к отложению жира. Более серьезные осложнения включают воспаление, также называемое алкогольной печенью или циррозом печени.
Рак
Было подтверждено, что существуют различные типы рака, связанные с употреблением алкоголя, включая рак полости рта, рак горла, рак печени, рак груди и рак толстой кишки. Если вы курите, употребление алкоголя приведет к попаданию вредных химических веществ, содержащихся в табаке, в верхние отделы пищеварительного тракта и увеличит риск рака горла. Алкоголь также снижает способность организма усваивать фолиевую кислоту, а низкий уровень фолиевой кислоты увеличивает риск рака груди и толстой кишки.
| Карта сайта