Употребление фастфуда и отсутствие в рационе фруктов может осложнить зачатие. К такому выводу пришли австралийские ученые из Аделаидского университета после изучения пищевых привычек более 5 тысяч женщин, пытавшихся забеременеть, сообщает издание Human Reproduction.
В исследовании приняли участие 5598 ранее нерожавших женщин на 14—16 неделе беременности. Исследователи изучили, как долго они пытались забеременеть и собрали информацию об их рационе за месяц до наступления зачатия. Медики учитывали количество употребленных фруктов, зеленых овощей, рыбы и фастфуда, вредные привычки и прохождение лечения бесплодия.
Оказалось, что основным фактором, регулирующим успешное зачатие, стало питание женщины. Так, среди женщин, редко употребляющих фрукты, риск бесплодия был выше на 4%, а те, кто более четырех раз в неделю предпочитал фастфуд, снижали вероятность зачатия на 8%.
Так ученые подтвердили важность сбалансированной диеты для женщин.
Добавим, пару признают бесплодной, если в течение года регулярной половой жизни без использования контрацептивов не наступила беременность. При этом неспособность к зачатию связана не только с абсолютным бесплодием, но и рядом таких факторов, как употребление алкоголя и наркотиков, курение и ожирение. Все указанные параметры касаются как женщины, так и мужчины. Поэтому парам, планирующим ребенка, советуют вести здоровый образ жизни.
| Карта сайта