Тренажер GHD-гиперэкстензия для занятий спортом

07.09.2019 0:06

Тренажер GHD-гиперэкстензия для занятий спортом

Упражнение гиперэкстензия производит впечатление довольно простого, но именно с его помощью можно работать одновременно над мышцами ягодиц, спины, сгибателями в области бедра. Кроме того, оно поможет в развитии коротких мышц позвоночника, укрепит мышечный корсет. Благодаря этому упражнению можно хорошенько размяться перед другими занятиями. Кстати, гиперэкстензия рекомендована людям, которые очень много времени проводят сидя, а правильное его выполнение избавит от болей в области поясницы, станет прекрасным профилактическим средством от межпозвоночных грыж.

Для ускорения процесса не стоит обходить вниманием нагрузку на пресс. Чтобы эффективно заниматься тренировками, беспокоясь о собственном здоровье и красоте тела, следует обратить внимание на специальный тренажер GHD-гиперэкстензия от производителя Orc'sFit, напоминающий по внешнему виду «римский стул». Он является простым в использовании приспособлением, с помощью которого можно выполнять базовые упражнения, направленные на работу с нижней частью спины, на разгибатели, на ягодицы и заднюю часть бедер, но зачастую все зависит от техники выполнения на тренировках, а вариации предоставят возможность в разной степени нагрузить различные мышцы.

Особенно необходим тренажер гиперэкстензия людям, с сидячим образом жизни, с проблемами спины, начинающим спортсменам. Модель GHD, которую предлагает к реализации интернет-магазин Wodshop, создан по образцу аналогом изделия американской фирмы Rogue, т.е. является одним из самых устойчивых тренажеров. Преимущества:

  • конструкция полностью разбирается;
  • для лучшей жесткости в подушках присутствует металлический каркас и пена хорошей плотности;
  • наличие металла с толстыми стенами;
  • отверстия заварены;
  • порошковая покраска;
  • пара прижимных болтов;
  • перфорация для обвески.

Спортсмены обычно разделяют тренажер для спины и для пресса, но независимо от разновидности будут задействованы все те же мышцы, а разница будет состоять только в технике выполнения. Если вас интересует вопрос, чем отличается стандартная модель от GHD monster, то последняя рассчитана на большие залы и постоянные нагрузки, имеет больше усилений.

Стоимость тренажера зависит от габаритов, типа конструкции, к тому же, возможно изготовление изделий в другом размере и цветовом решении, можно добавить регулятор высоты ножек, регуляцию валиков. Для индивидуального заказа GHD, рекомендуется воспользоваться для связи информацией с раздела «контакты» на сайте.

Следующая новость
Предыдущая новость

У амурских мотострелков началась подготовка к международному этапу армейских игр Рынок первичной недвижимости (новостроек) в Киргизии и Бишкеке «Ваш АвтоЮрист» в помощь каждому водителю Гости и участники «Амурской осени» выступят на набережной Благовещенска В России ввели уголовное наказание за торговлю редкими животными в интернете

Последние новости