Вот уже много лет витамины соревнуются между собой за звание самого главного витамина красоты. А так как на пьедестале почета имеются три призовых места, определите сами, какое место какому витамину присудить на ваш взгляд. В тройке лидеров витамины A (ретинол), E (токоферол) и витамин D. С витамина D, пожалуй, и начнем.
«Солнечный витамин»
Такое название получил витамин D за свою активную взаимосвязь с солнцем. Он, конечно, не попадает к нам вместе солнечным загаром, как думают некоторые. Он просто активизируется, находясь уже в нашем организме. Часть его доставляется с пищей, а основная масса с ультрафиолетом, который поступает к нам не только с лучами солнца, но даже в облачную погоду. А раз так, то находясь даже в тени деревьев, вы получите хорошую дозу витамина, не рискуя при этом подвергнуть свою кожу солнечным ожогам.
Что же делает этот витамин в нашем организме после того как щедрое солнце активизировало его резервы? Он незаменимый помощник для таких минеральных веществ, как фосфор и кальций. Он помогает им откладываться в костях, укрепляя также ногти и волосы. Заметно укрепляется и общий иммунитет организма.
Витамин женской привлекательности
Кто из витаминов носит такое прекрасное название? Это витамин Е. Почему он удостоился такой особой чести? Он - основа построения женских половых гормонов. Созревание яйцеклетки и овуляция находится под его влиянием, а ведь от количества эстрогенов зависит молодость и красота женщины, так что выводы делайте сами.
Помимо этого витамин Е прекрасно очищает сосуды от холестерина, способствует скорейшей регенерации тканей в случае их повреждения. Недаром это самый любимый витамин всех косметологов. Он способен надолго задерживаться в глубоких слоях дермы и активно замедлять процесс старения.
Витамин для здоровья кожи
Пальма первенства в вопросах здоровья кожи принадлежит, безусловно, витамину А, который в нужном количестве содержится в витаминном комплексе от Puritan`s Pride, представленного тут - https://monsterlab.com.ua/puritans-pride/. Для поддержания оптимальной влажности всех слизистых оболочек организма он просто незаменим. Любое повреждение на коже, будь это даже микроскопическая царапина, тут же залечивается витамином А имеющемся в организме. Многие заболевания кожи, среди которых могут быть и серьезные болезни, и даже открытые раны, с успехом лечатся витамином А.
Косметический эффект от этого витамина просто бесподобен – клетки эпидермиса обновляются, а синтез заветного коллагена улучшается. Как следствие кожа становится упругой и невероятно гладкой. А разве не этого хочет каждая женщина?
| Карта сайта