Актриса из «СашиТани» рассказала, как похудела на 20 кг

Валентина Рубцова сумела привести себя в форму и хорошо похудеть. О тайне преобразования она поведала подписчикам.

Не так давно феноменально похудел партнер актрисы по ситкому «СашаТаня» Андрей Гайдулян, теперь этого добилась и Рубцова. Она

давно замужем и воспитывает скемилетнюю дочь. После родов Валентина набрала вес и решила вновь стать стройной и красивой.

Благодаря составленному рациону питания актриса похудела на 20 килограммов, но поддерживать хорошую фигуру стало сложно и по этой причине она приняла решение изменить жизненный образ. Секрет похудения Рубцовой состоит в употреблении теплой воды ранним утром, далее полтора часа она занимается фитнесом, после чего пьет много воды и лишь спустя 30 минут приступает к завтраку. Утром Рубцова ест каши, сыр и фрукты.

Источник

• 0:57 Международный олимпийский комитет отказался награждать российских фигуристов
• 22:57 Благовещенка угнала машину, попала в ДТП и повредила сразу несколько припаркованных авто
• 20:47 Снова рост: в Амурской области 1 187 новых случаев коронавирусной инфекции
• 18:37 В Амурской области по требованию прокуратуры демонтировано здание бывшего муниципального предприятия
• 16:37 В Амурской области установят стационарный комплекс весогабаритного контроля
• 14:37 Амурчане смогут познакомиться с историей молоканского рода Саяпиных и культурой первых переселенцев
• 12:27 Киселёва Наталья: «Работа по обеспечению жильём отдельных категорий граждан – это важное направление нашей деятельности»
• 10:18 Четыре педагога из Благовещенска вышли в финал всероссийского профессионального конкурса
• 8:07 Посетители ледового городка в Благовещенске вытаптывают живую изгородь
• 5:58 Затонувший в Зейском водохранилище грузовик начали поднимать со дна
• 3:57 В Завитинске при пожаре пострадал мужчина
• 1:47 Несмотря на паводок в Амурской области в 2021 году урожайность оказалась выше
• 23:47 Прокуратура проверила вывоз мусора на космодроме Восточном
• 21:47 Правительство России утвердило правила предоставления субсидий на поддержку творческих проектов
• 19:47 Юные фигуристки из Благовещенска сняли ролик в поддержку Камилы Валиевой
• 17:37 Экспорт круглого леса с Дальнего Востока должно заменить перерабатывающее производство
• 15:27 Депутаты городской думы предложили семь кандидатур в общественную палату Благовещенска
• 13:18 В Амурской области общественники призывают власти запустить новый автобусный маршрут между Благовещенском и Чигирями
• 11:18 Международный день дарения книг
• 9:07 В Амурской области проводят рейды в частном секторе
• 6:57 Экс-директор амурского предприятия обманул ФСИН на 190 миллионов
• 4:48 Краснокнижные кречеты приехали на Дальний Восток из Мюнхена
• 2:38 В Амурской области стартует первый в 2022 году конкурс на предоставление грантов губернатора
• 0:28 В Амурской области возведут шесть новых школ
• 22:27 Ольга Бузова назвала себя слишком дорогим подарком для мужчин
• 5:21 Пакеты ПНД что это? Почему они так популярны в разных отраслях?
• 4:01 Монтаж сантехники: секреты идеальной интеграции
• 0:14 Что можно напечатать на 3d принтере? Интересные проекты и решения

Международный олимпийский комитет отказался награждать российских фигуристов

Благовещенка угнала машину, попала в ДТП и повредила сразу несколько припаркованных авто

Снова рост: в Амурской области 1 187 новых случаев коронавирусной инфекции

В Амурской области по требованию прокуратуры демонтировано здание бывшего муниципального предприятия

В Амурской области установят стационарный комплекс весогабаритного контроля

Амурчане смогут познакомиться с историей молоканского рода Саяпиных и культурой первых переселенцев